ਕੀ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਪਹਿਲਾ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਜਰਮਨ ਅਧਿਐਨ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਰਮਨ ਮੈਡੀਕਲ ਜਰਨਲ Deutsches Ärzteblatt ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਡੇਟਾ ਰਾਹੀਂ 14 ਤੋਂ 96 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ 2,740 ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ। ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਦਾ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ।

ਦੂਜਾ ਅਧਿਐਨ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੌਮੀਅਤਾਂ ਦੇ 19 ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਜਰਨਲ ਐਡਿਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ, ਆਸਟਰੇਲੀਆ, ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਕਿੰਗਡਮ, ਕੈਨੇਡਾ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ 3,516 ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਨਾਲ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ 7 ਗੁਣਾ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ।

ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਕਈ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਨੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। 2016 ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਇਸਦੀ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਉੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵੀਤਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਇੰਗਲੈਂਡ ਨੇ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਇਸਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦਰ 59.7% ਅਤੇ 74% ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ।

ਅਮਰੀਕੀ ਖੋਜਕਰਤਾ ਵੀ ਇਸੇ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚੇ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦਰ 65.1% ਸੀ। ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਬਿਨਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਛੱਡਣ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਨਾਲ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਦੀ ਔਸਤ ਸਫਲਤਾ ਦਰ 96 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਦੀਆਂ ਕਈ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀਆਂ ਅਤੇ ਖੋਜ ਕੇਂਦਰਾਂ ਦੇ 22 ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਿਹਤ ਸੰਸਥਾਨ ਅਤੇ ਯੂਐਸ ਐਫ ਡੀ ਏ ਦੁਆਰਾ ਸੰਯੁਕਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਜਨਸੰਖਿਆ ਮੁਲਾਂਕਣ (PATH) ਸਰਵੇਖਣ ਵਿੱਚ 16,295 ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਖੋਜ ਵਸਤੂਆਂ ਵਜੋਂ ਭਰਤੀ ਕੀਤਾ।

ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਕੀਤਾ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਤਪਾਦ ਕਿਸਮਾਂ (ਸਿਗਰੇਟ, ਸਿਗਾਰ, ਹੁੱਕਾ, ਈ-ਸਿਗਰੇਟ, ਆਦਿ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਡੇਟਾ ਰਿਸਰਚ ਦੁਆਰਾ ਕੱਢੇ ਗਏ ਸਿੱਟੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ, ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਜੋ ਲੋਕ ਸਿਗਰੇਟ ਸਮੇਤ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ AIERBOTA ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।